Baignade dans les Calanques

Peut-on se baigner dans les calanques ?

Oui, depuis les plages, les rochers et les bateaux qui mouillent. Il n'y a ni douches, ni toilettes, ni kiosques, ni poubelles sur les plages des calanques, et seule Sormiou est surveillée en été.

Le FAQ officiel du parc est clair : les spots de baignade sont difficiles d’accès, sans équipements et rapidement saturés. Pour une journée plage avec café et surveillant, il vous oriente vers les plages urbaines de Marseille, Cassis et La Ciotat.

Depuis un bateau, la baignade est plus simple. Le skipper mouille dans une crique, vous sautez par l'arrière ou le côté dans une eau profonde et claire, puis remontez par l'échelle. La plupart des plages sont en galets : des chaussures de baignade sont utiles si vous nagez depuis le rivage.

À quelle température est l'eau dans les calanques ?

Environ 22 à 23°C de juillet à septembre, 19°C en octobre, et 13 à 15°C en hiver. La saison de baignade commence en mai pour la plupart des gens.

Températures moyennes de la mer au large de Marseille, par mois (moyennes climatiques):

Les bateliers de Cassis indiquent que la baignade est possible à partir de mai, selon la météo. Nous recommandons septembre : l’eau est aussi chaude qu’en juillet, avec moins de bateaux. Certaines excursions prêtent des combinaisons en cas de froid ; l’excursion en catamaran et paddle et le catamaran pique-nique en proposent une.

Quelles excursions en bateau prévoient un arrêt baignade ?

Les excursions en catamaran, la journée en goélette, le bateau emblématique de Marseille et la sortie avec palmes et tuba sont suspendus. Les bateaux du port de Cassis, la croisière à Bandol et le minibus pour Aix, eux, circulent.

Les arrêts baignade sont ceux indiqués par chaque offre et dépendent de la météo du jour.

Mouillage dans les calanques, puis paddle, snorkeling ou saut depuis le toit. Apportez votre nourriture : seules les boissons non alcoolisées sont incluses.

★ 4.8 · 3 à 4 heures · à partir de $89

Découvrez l'excursion en catamaran et paddle → Détails de l’excursion

Peut-on nager à En-Vau ?

Depuis la plage, oui, si vous marchez ou pagayez. Depuis un bateau de croisière, non : les bateaux ne peuvent pas accoster, et depuis 2021, ils ne peuvent ni mouiller ni dériver à En-Vau ou Port-Pin.

Cela surprend souvent les visiteurs. Les offres mentionnant En-Vau vous la montrent depuis l’eau ; la baignade a lieu dans une autre crique ou près des îles. Une étape de l’itinéraire du catamaran pique-nique , par exemple, est indiquée comme « En-Vau (optionnel, photo) ».

La seule façon d’y accéder par la mer est l’excursion en paddle au départ de Port-Miou, avec une heure de temps libre sur la plage. À pied, comptez environ une heure depuis Port-Miou, avec une montée abrupte en fin de parcours. Le parc précise qu’En-Vau passe à l’ombre l’après-midi, ce qui rafraîchit l’eau et les visiteurs. Plus d’infos dans les plus belles calanques.

Où faire du snorkeling dans les calanques ?

Autour des îles Riou et devant les criques accessibles uniquement par la mer. Les sept zones de non-prélèvement du parc, soit environ 10 % de sa mer, abritent le plus de poissons.

La pêche est strictement interdite dans les sept zones de non-prélèvement. Les poissons le savent bien. L’archipel du Riou (partie est) en fait partie. Marseille Tourisme recommande La Mounine, à l’extrémité ouest, pour le snorkeling, et Morgiou pour la plongée.

L’excursion avec palmes et tuba au départ de Pointe Rouge est organisée par un centre de plongée. Le site est choisi le jour même parmi Riou, Planier, Frioul ou Maïre, selon le vent et la visibilité. Un briefing sur la faune marine est inclus, et des douches chaudes sont disponibles au retour. La combinaison est obligatoire, et l’activité est réservée aux plus de 8 ans. L’annonce demande une crème solaire biodégradable ; apportez-en pour toute sortie. Nourrir les poissons est interdit dans le parc.

Encadrement, combinaison et site choisi en fonction des conditions du jour, avec une douche chaude au retour au port.

★ 4.5 · 3,5 heures · à partir de $50

Découvrez l’excursion de snorkeling → Détails de l’excursion

Que fait le mistral à l'eau ?

Il refroidit rapidement l'eau en poussant l'eau chaude de surface au large et en remontant l'eau froide des profondeurs. Il annule aussi les sorties en bateau.

Le mistral est le vent froid du nord-ouest de Provence, soufflant en moyenne à 50 km/h et pouvant atteindre 100 km/h. Il est surtout présent en hiver et au printemps, par épisodes de un à trois jours. En été, il provoque une remontée d'eau froide près des côtes : une eau agréable un jour peut être fraîche deux jours plus tard. Port-Miou a même sa propre zone froide, une source d'eau douce sous la mer.

Les sorties ont lieu sous réserve de conditions météo favorables, et aucun opérateur ne publie de taux d'annulation. Les excursions en ligne proposées ici remboursent ou reportent en cas d'annulation. Prévoyez une journée de repli si la baignade est essentielle pour vous.

Y a-t-il des méduses dans les calanques ?

Parfois en été. La plus fréquente est Pelagia noctiluca, la méduse mauve. Sa piqûre est douloureuse mais sans danger.

Le parc a publié un avis sur les méduses en août 2024 : leur présence est naturelle, difficile à prévoir et liée aux courants. En cas de piqûre, sortez de l’eau. Rincez avec du vinaigre si vous en avez, puis maintenez la zone dans de l’eau à environ 40°C pendant 40 minutes, conseil d’un spécialiste de l’université Aix-Marseille. Ne frottez pas, ne rincez pas à l’eau de mer, et oubliez le mythe de l’urine. Si le visage ou les yeux sont touchés, appelez les secours.

Demandez au skipper avant de sauter. Ils connaissent l'état de l'eau chaque jour. Vous pouvez signaler vos observations dans l'appli Mes Calanques du parc.

Que faut-il emporter pour une journée baignade ?

Maillot de bain sous vos vêtements, serviette, chaussures de baignade, crème solaire biodégradable, chapeau et eau. Prévoyez de la nourriture sauf si elle est incluse dans l'offre.

• Repas : l’ excursion en catamaran et paddle comprend des boissons, mais pas de nourriture. Le catamaran pique-nique et la journée en goélette incluent le déjeuner.
• Prévoyez une couche : le retour peut être venteux, et la peau humide se refroidit vite.
• Un sac étanche : pour protéger votre téléphone sur un paddle. Le prestataire en prête un.
• Déchets : ramenez-les. En-Vau n’a pas de poubelles.

Questions fréquentes